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Les thés, Infusions et Tisanes

Les thés et Tisanes.

Ici, c'est le Thé ou la feuille de Camellia sinensis qui est Roi.

Nous avons un article entier dans notre blog consacré au thé et ces bienfaits. Vous pouvez y accéder au blog en cliquant là.

Le Thé vert, Le thé Matcha, thé vert japonais moulu très finement ou Oolong de Chine, les thés blancs issus des plus tendres bourgeons, les Thés Pu-erh dit, thé rouge, Thés jaunes, le thé Noir, le Lapsang Souchong, du bio organique et bien d'autres. 

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Le Thé du soir ou thé sans Théine.

Vous trouverez le Rooibos, que l'on appelle aussi le thé sans thé ou thé du soir car sans théine.

Des tisanes de Chrysanthèmes, du thé Pois Papillons, aussi les baies de Goji noires dont on peut consommer l'infusion, mais aussi les fruits.

Pourquoi choisir le thé ?

Si vous songez à renoncer au café ces temps derniers, l'option du thé peut sembler plus saine et plus attirante. Toutefois, en raison de sa forte teneur en caféine, il est essentiel de ne pas en consommer en excès et d'éviter son utilisation chez les personnes sensibles.

Pour le déguster du thé, il suffit de l'infuser dans de l'eau chaude et de le sucrer au goût. Sinon, un autre avantage du Thé est que vous pouvez facilement l'utiliser pour rester alerte en évitant la nervosité que procure le café.

Avec le Matcha, thé vert japonais moulu très finement, vous pouvez aussi créer diverses recettes. Les desserts, en passant par les truffes, les glaces, les brownies et toutes sortes de cookies.

À tout moment de la journée, ce thé est la meilleure option pour rester en bonne santé !


On vous souhaite bonne découverte ! 

 

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