La Gaceta OkO-OkO
Todo sobre los beneficios de Lotus.
Nov
1) El Loto, un tesoro para la salud.
Bienvenido a OkO-OkO.com y a nuestro artículo sobre los beneficios de Lotus. Si se preguntaba por el loto y sus usos, ha llegado al lugar adecuado.
Esta preciosa flor de agua, Nelumbo Nucifera, está reconocida en la medicina tradicional oriental desde la antigüedad. Es una planta con múltiples beneficios para la salud. El loto es muy apreciado en la cultura y la dieta macrobióticas.
Hoy en día, el uso de la flor de loto como tisana se ha extendido por todo el mundo. Desde que el té de flor de loto llegó a Europa, ha ido viento en popa gracias a sus beneficios para la salud.
2) Los beneficios del té de flores de loto azul.
Una de las virtudes que se encuentran en todas las partes consumidas del loto es el fortalecimiento del sistema inmunológico. En general, se recomienda el consumo de loto por los siguientes beneficios:
- Su acción es desintoxicante y ayuda a combatir el acné.
- Antihipertensivo natural, se recomienda para controlar la hipertensión arterial.
- Una infusión recomendada para los dolores de cabeza y las hemorragias nasales.
- Es un descongestionante de las vías respiratorias. Reduce la formación de moco.
- El loto alivia la tos seca y mejora los episodios de asma. Es un tónico pulmonar eficaz gracias a su importante acción antiinflamatoria sobre las mucosas del aparato respiratorio.
- Es un eficaz antidiarreico y ayuda a regular el tránsito intestinal.
- Es una valiosa ayuda en la lucha contra el colesterol. Ayuda a reducir los niveles de lípidos en sangre y favorece una circulación sanguínea sana.
- Su uso es preventivo contra los resfriados, la congestión nasal, la sinusitis, la rinitis y la bronquitis.
- La flor de loto tiene propiedades antioxidantes y ayuda a combatir los efectos del envejecimiento.
- Fuente de vitamina C, B6, potasio y fósforo.
3) La flor de loto: significado y simbolismo.
Además de su gran belleza, la flor de loto es uno de los símbolos sagrados del budismo. En el budismo, el loto representa el camino hacia laelevación espiritual y la iluminación. Es un signo de perseverancia y pureza. La planta de loto, con sus raíces saliendo de la negrura del barro, se eleva hasta la claridad de la superficie del agua para crear una hermosa flor.
El loto también es el centro de mucha contemplación enel hinduismo. El centro de la flor de loto se asocia con los dioses Visnú y Brahma. También representa a Lakshmi, la diosa de la prosperidad.
La flor de loto es también un símbolo nacional en India y Vietnam.
4) ¿Cómo utilizar la flor de loto?
El loto se come prácticamente de todo. Desde el rizoma (raíz) hasta las hojas, las flores, las semillas y el germen, ¡todo es bueno!
La flor de loto puede prepararse sola o mezclada con el té. Además de la flor, también puede encontrar la hoja de loto y la semilla en nuestro sitio web.
La flor de loto que recibirá está lista para ser tomada en forma de infusión. Su fragancia es dulce, agradable y no necesita mezclarse con el té.
Sin embargo, algunas personas prefieren hacer sus propias mezclas de té. Esto permite recrear el famosísimo «té de loto». Una de las ventajas es que puedes utilizar tu té favorito y las proporciones que quieras para tu propia mezcla. Para reproducir lo más fielmente posible esta bebida milenaria, te recomendamos combinar tu té verde con tus flores de loto en un tarro al 50%. Guárdalo en un lugar seco y olvídate de él durante unos días. Luego disfrútalo sin moderación.
5) Infusión de hojas de loto verde.
Las hojas de loto contienen los beneficios del loto en general. Su concentración de elementos activos es menor que la de las flores y semillas de loto.
Debido a su abundancia y a la facilidad de su recolección, las hojas de loto verde son más asequibles en cuanto a precio. A menudo se encuentran en las fórmulas de pérdida de peso y también son desintoxicantes.
Para la dosificación, se recomiendan 9 g por 100 ml de agua en lugar de 4 g para la flor. Una vez más, todo es cuestión de gustos y le invitamos a adaptar esta dosis en consecuencia. Se infusionan en agua hirviendo a 85°C en vez de a 70°C para las flores.
6) El germen de la semilla de loto.
Es la parte del loto más concentrada en principios activos. Los brotes de loto se pelan uno a uno a mano. Tras polinizar la flor, se recoge el germen. El germen aún está dentro de la semilla y hay que abrirlo con cuidado para extraerlo. También es la parte más noble del Loto Azul.
También conocido como corazón de semilla de loto, se utiliza como tisana. No requiere más de 3 g por cada 250 ml de agua.
El germen de la semilla de loto tiene todas las virtudes de la flor de loto. En medicina china, también se utiliza para combatir la espermatorrea y la eyaculación precoz. También se utiliza para eliminar los fuegos del corazón y los riñones y las deficiencias de Yin.
7) El origen del té de flor de loto.
El té de loto es una antigua especialidad vietnamita. El loto simboliza la belleza, la pureza y la buena suerte. Combinado con té, preferentemente verde, el resultado es el «trà sen». Esta bebida se caracteriza por un aroma dulce con notas de vainilla. Nacida en Vietnam en el siglo XIX, era la bebida favorita del rey Tu Duc bajo la dinastía Nguyen.
El rey colocaba un puñado de té en cada flor y luego ataba los pétalos para sellar el contenido. De este modo, el té se secaba durante la noche y al mismo tiempo absorbía la fragancia de los pétalos.
8) Loto, un hermoso té de flores.
Al igual que el té con flores, el uso de flores enteras, tal y como las vendemos, le permitirá disfrutar del espectáculo de la floración en su tetera (preferiblemente de cristal). La rehidratación del té de flor de loto es siempre muy espectacular y le encantará a usted y a sus invitados.
La fragancia de la flor de loto se concentra en los estambres, que son la parte más preciosa e importante. Por eso es importante utilizar flores de loto enteras.
9) ¿Cómo se prepara el té de flor de loto?
Puedes utilizar una tetera de hierro fundido para calentar el agua para la infusión. El uso del arrabio permite enriquecer el agua con hierro.
Sin embargo, el té de flor de loto se sirve mejor en una tetera de cristal. Esto te permitirá observar la rehidratación y la apertura de la flor azul con sus estambres amarillos en el centro.
La temperatura del agua de infusión es más baja que la del té tradicional. El té de loto es una bebida ligera y delicada, por lo que no es necesario utilizar agua caliente para prepararlo. De hecho, la temperatura ideal del agua es de 70°C. Si utiliza agua demasiado caliente, la infusión se estropeará y se volverá amarga.
10) Preparación de la tetera y las tazas.
Caliente la tetera y las tazas con el agua caliente de la infusión. Este paso le ayudará a mantener la infusión caliente durante más tiempo.
La temperatura adecuada no sólo realza el sabor del té, sino que te permite disfrutarlo a tu gusto.
Asegúrate de que las tazas y la tetera están limpias y llena la tetera con agua caliente. Agite suavemente la tetera durante unos diez segundos y vierta el agua en las tazas. Después de unos segundos, retira el agua de las tazas sobre una bandeja escurridora de té o en un recipiente.
11) ¿Qué cantidad de flor de loto debo utilizar para hacer una buena infusión?
No existe una regla precisa sobre la cantidad de té que se debe utilizar. De hecho, todo depende de lo fuerte que quieras que sea tu té de loto o infusión.
Por término medio, recomendamos 4 g de flor, 9 g de hojas o 1,5 g de brotes por cada 100 ml de agua. Siéntase libre de ajustar las cantidades a su gusto. Puedes cambiar las proporciones para adaptarlas a tu gusto y al de tus invitados.
12) Limpieza de té y flores.
Se acostumbra a limpiar todos los tés. Esto no es obligatorio, pero elimina cualquier rastro de moho de las flores y elimina cualquier residuo de polvo.
En resumen, en esta fase el agua está a la temperatura adecuada, las tazas y la tetera están calientes y has determinado la cantidad de té adecuada para el número de invitados.
El siguiente paso sólo lleva unos segundos. Para limpiar las hojas de té, se debe verter una cantidad mínima de agua en la tetera, la suficiente para empapar el té o las hojas. Agite la tetera rápida pero suavemente y vierta el agua en la bandeja de escurrido.
13) ¿Cómo se preparan las flores de loto?
Ahora que el té también está limpio, vierta suficiente agua en la tetera para su consumo. Cubre la tetera con su tapa y vierte un poco de tu agua caliente sobre ella. Cerrando la tetera por fuera, mantendrá las fragancias en el interior. Dejar reposar el té de loto durante dos o tres minutos.
Una vez finalizado el tiempo de infusión, agitar ligeramente la tetera. Luego puedes verter la infusión en tazas y disfrutar. Para apreciar mejor las notas de vainilla y el dulce aroma, bébalo a sorbos.
14) Significado de las joyas que representan el Loto.
Una de las principales características del loto es la pureza. De pie en medio del ser fangoso, es el símbolo de la belleza y la perseverancia. Las joyas que representan al loto a menudo encarnan sus cualidades.
Los portadores de joyas Lotus tienen fama de ser dignos de confianza y se les considera fiables. Son conocidos por su tenacidad, lealtad y compromiso con los valores.
A menudo vinculadas al budismo, las joyas de loto se asocian con la reencarnación, el ciclo de la vida y el viaje hacia la iluminación. Es un recordatorio de los valores profundos conocidos desde el principio de los tiempos.
15) ¿Dónde puedo encontrar té de loto comestible?
Si busca dónde comprar té de flor de loto azul entero, brotes de semillas, hojas verdes o joyas y objetos de loto, ha llegado al lugar adecuado.
OkO-OkO.com dispone de una completa gama de loto para tisanas, infusiones y elaboración de té.
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Conclusión sobre el Lotus :
Como siempre, no pretendemos saberlo todo, pero nos gusta compartir nuestros conocimientos. Agradecemos tus comentarios, así que no dudes en hacernos llegar tu opinión.
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La redacción de OkO-OkO.
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