Der Ananasaufguss

1) Alles über Ananasschalentee, seine Wirkung, seinen Nutzen und wie man ihn zubereitet.

In dieser neuen Folge der OkO-OkO-Gazette beschäftigen wir uns heute mit den Vorteilen von Ananasrindentee. Als Bonus für eine gründliche Pflege geben wir Ihnen am Ende dieses Artikels das Rezept für Ananas-Tee.

Achtung: Es ist wichtig zu beachten, dass Ananas und ihr aktives Molekül Bromelain mit mehreren Medikamenten interagieren können. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ist es immer ratsam, einen Arzt zu konsultieren, bevor Sie diesen Ananas-Tee ausprobieren.

2) Gekochte Ananasschale zum Abnehmen oder wie wirkt die Ananas auf unseren Körper?

Die Ananas ist für ihre Eigenschaften als Fettverbrenner bekannt. In der Regel blühen kurz vor dem Sommer viele Ananasdiäten. Aber ist das alles nur Legende oder funktioniert es?

Nun, das ist nicht falsch… Ananas enthält ein starkes Enzym namens Bromelain. Dieses Enzym, das Proteine verdaut, hat auch entzündungshemmende Eigenschaften.

Ebenso wirkt die Ananas stark entgiftend, entschlackend und hilft gegen Blähungen und Sodbrennen. Sie wird seit Jahrhunderten zu medizinischen Zwecken verwendet.

3) Welchen Teil der Ananas verwenden Sie für Ihren Aufguss?

Bromelain kommt in allen Teilen der Ananas vor, einschließlich der Pflanze, des Stängels und der Blätter. Dennoch findet man ihren Wirkstoff in hoher Konzentration in der Schale und im Kern der Frucht (Mittelteil).

Das ist genau der Punkt, an dem wir interessiert sind. Wir wollen Spaß haben, indem wir eine hervorragende Ananas essen und uns gleichzeitig von innen heraus pflegen.

Zögern Sie also nicht länger und verbinden Sie das Nützliche mit dem Angenehmen. Verzehren Sie nur das Beste aus Ihrer Frucht und machen Sie sich einen Aufguss aus dem Kern und den Schalen Ihrer Ananas.

4) Die Eigenschaften von Bromelain aus Ananas.

Derzeit wird Bromelain in medikamentöser Form für verschiedene Zwecke eingesetzt. Wenn es eingenommen wird, kann es Entzündungen und Schwellungen in den oberen (nasalen) und unteren (Rachen) Atemwegen reduzieren.

Es hilft jedoch auch, die Blutgerinnung zu verhindern, und fördert die Bildung neuer roter Blutkörperchen.

Die roten Blutkörperchen sorgen dafür, dass der Sauerstoff in unserem Körper zirkuliert. All diese Eigenschaften machen den Ananas-Tee zu einem wertvollen Schönheitsmittel und helfen bei der Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

5) Ananasschale im Aufguss zum Abnehmen und für eine bessere Verdauung.

Beginnen wir mit einem weit verbreiteten Missverständnis. Im Gegensatz zum faserigen Aussehen des Fruchtfleisches enthält die Ananas nur 1,20 g Ballaststoffe pro 100 g Fruchtfleisch. Damit wird sie im Vergleich zu anderen Früchten eher mittelmäßig eingestuft. Im Gegensatz dazu enthält es jedoch Zellulose, die die Passage erheblich erleichtert.

Eine weitere Eigenschaft von Bromelain ist, dass es reich an Vitamin C ist. Es stärkt das Immunsystem und kann auch bei Verdauungsproblemen helfen. Es ist auch ein Wirkstoff, der Darmparasiten bekämpft.

Ananas-Tee, ist ein gutes Mittel, um Blähungen loszuwerden und für einen gesunden Stuhlgang zu sorgen. Die Beseitigung von Dingen, die unseren Darm belasten, indem sie die Ausscheidung fördert, führt mittel- und langfristig zu einer Gewichtsabnahme.

Mehrere Studien haben auch gezeigt, dass das aktive Molekül bei bestimmten entzündungsbedingten Krankheiten wie Osteoarthritis, Asthma, chronischer Sinusitis, Kolitis und vielen anderen helfen kann.

6) Jamaikanischer Ananas-Eistee, die Getränke-Idee des Sommers.

Ananasschalentee, vereint die Kraft der Ananasschale, des Ingwers und des Honigs. Es ist das Vergnügen des Geschmacks, verbunden mit einem süßen und schmackhaften Entzündungshemmer.

Dieser Tee mit Ananasschale ist von einem beliebten traditionellen jamaikanischen Getränk inspiriert. Dieser Sud kombiniert Ananasschale mit Ingwer, Orangen- und/oder Zitronensaft. Ich habe es mit einigen Ergänzungen für meinen persönlichen Gebrauch angepasst.

Je nach Geschmack können Sie Folgendes hinzufügen: ein paar Blätter grüner Tee, ein paar Kokoschips, Kiwi, Passionsfrucht, Äpfel und was Ihnen sonst noch einfällt.

Beachten Sie, dass die Blätter des grünen Tees das natürlich im Tee enthaltene Katechin liefern werden. Dieser Zusatz, wird die fettverbrennende Wirkung Ihres Ananas-Tees verstärken.

7) Ein Rezept, wie Sie lernen können, Ihren Ananas-Tee zu Hause zuzubereiten?

Achten Sie darauf, die Ananas gründlich zu waschen, bevor Sie die Schale verwenden. Sie können dies tun, indem Sie die Ananas mit einer Gemüsebürste gründlich abreiben.

Es ist üblich, die Haut in Wasser mit Essig einzuweichen, um dabei zu helfen, Bakterien und Pestizide von der Haut zu entfernen.

Füllen Sie einen Behälter mit ausreichend Wasser, um den Körper der Ananas unter Wasser zu setzen. Geben Sie 1 bis 2 Esslöffel Essig hinzu. Lassen Sie es 20-30 Minuten einweichen und spülen Sie es dann gründlich mit klarem Wasser ab. Keine Sorge, das sollte den Geschmack der Ananas nicht beeinträchtigen. Das Fruchtfleisch der Ananas kann gegessen oder im Gefrierschrank aufbewahrt werden, um Kuchen oder “Smoothies” zu backen.

Die Ananas abspülen und trocken tupfen, dann die Schale mit einem Messer abziehen. Sie können und ich empfehle Ihnen, das Herz der Ananas zu verwenden. Sie verkaufen Dekoartikel und viele Utensilien zum Schälen und Schneiden von Ananas. Ich empfehle Ihnen diesen Online-Shop, der auf Ananas spezialisiert ist. Shop und wenn Sie Zeit haben, schauen Sie doch mal rein.

8) Die Zutaten für den Ananas-Tee.

• 2 ausgepresste Orangen
• 1 Zitronensaft.
• Die Schale einer Ananas mit ihrem Kern.
• Frischer Ingwer.
• Kurkuma in Pulverform oder frisch.
• Frische Minzblätter. (5 bis 10 Blätter)
• Ein wenig losen grünen Tee. (2 oder 3 Blätter)
• Ein kleiner Zweig Rosmarin.
• 2 Zimtstangen.
• Ein Fünftel eines Teelöffels Cayennepfeffer oder Piment d’Espelette (optional).
• Honig (zum Süßen).

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9) Bereiten Sie Ihren Ananas-Tee oder -Aufguss zu.

Bereiten Sie die Ingwer- und Kurkumawurzeln vor, indem Sie sie waschen und schälen. Sie können sie reiben oder schnell mit einem Stößel oder zur Not mit einem Nudelholz auf einem Schneidebrett zerdrücken. Seien Sie vorsichtig mit Kurkuma, da es Ihre Haut oder Ihre Kleidung verfärben kann. Zögern Sie nicht, Handschuhe und eine Schürze zu verwenden.

Treffen Sie je nach Geschmack eine Auswahl an Kräutern und Gewürzen. Ich empfehle Ihnen etwas grünen Tee, Zimt, ein paar Minzblätter und Rosmarin.

Wer mag, kann noch ein wenig Cayennepfeffer hinzufügen. Es regt den Stoffwechsel an, senkt den Blutdruck und kann sogar einige Schmerzen lindern.

10) Das Rezept für Ananas-Tee.

Bereiten Sie den Saft von zwei Orangen und einem Zitronensaft zu und geben Sie alle Zutaten in einen großen Topf mit Wasser. Erhitzen Sie es bei mittlerer Hitze. Wenn Ihr Ananas-Tee kocht, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie ihn eine Stunde lang köcheln. Die Dauer wird dafür sorgen, dass Ihr Aufguss schmackhafter wird.

Wenn Ihr Aufguss nicht konzentriert genug ist, können Sie ihn über Nacht im Kühlschrank stehen lassen, bevor Sie ihn am nächsten Tag durchsieben. Ich empfehle Ihnen, das Gebräu zu probieren, bevor Sie diese Lösung in Betracht ziehen. In vielen Fällen können Sie ohne Verzögerung zum nächsten Schritt übergehen.

Lassen Sie es abkühlen und sieben Sie es. Später können Sie nach Belieben Honig zum Süßen hinzufügen. Wenn Sie möchten, können Sie auch etwas Ananasfleisch in den gesiebten Aufguss geben. Dazu mit einem Löffel oder einer Gabel etwas Fleisch aus der Haut und dem Kern herauskratzen.

11) Wie servieren Sie Ihren Ananasaufguss?

Es ist ein Aufguss, der kalt oder heiß getrunken werden kann. Es kann den ganzen Tag über als Erfrischungsgetränk oder zu einem Snack getrunken werden. Sie nimmt ihren Platz als Aperitif oder in Cocktails ein.

Nach dem Essen ist ein Tee oder Aufguss aus Ananas ein hervorragender Fettverbrenner, der die Verdauung fördert. Am Morgen werden Sie den ganzen Tag über die entzündungshemmende Wirkung auf Ihren Körper spüren.

Es ist immer eine gute Zeit, um sich mit einem Ananas-Tee etwas Gutes zu tun. Es liegt an Ihnen, den Zeitpunkt zu finden, der Ihnen am besten passt, aber in jedem Fall können Sie nichts falsch machen.

Sie können Ihren Ananas-Tee bis zu 10 Tage im Kühlschrank auf bewahren. Es ist auch möglich, Ihren Eiswürfelbehälter zu verwenden, um Ihren Tee einzufrieren. So können Sie es jederzeit wieder aus dem Gefrierschrank nehmen und nach Belieben verwenden. Dies ist eine einfache und effektive Möglichkeit, Ihren Ananas-Tee immer gebrauchsfertig zu halten.

Zum Schluss:

Damit sind wir am Ende dieses Artikels angelangt. Wenn Sie das nächste Mal eine Ananas schälen, denken Sie an unseren Artikel! Bewahren Sie die Schale und das Kerngehäuse Ihrer Ananas auf und probieren Sie unser Rezept aus.

Zögern Sie nicht, uns Ihre Eindrücke in den Kommentaren unten mitzuteilen.

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